• _Además de impartir una clínica deportiva, el fondista presentó su libro “Sueño Olímpico”, en el que comparte su trayectoria y motiva a jóvenes y deportistas a trabajar sus metas con disciplina_

El atleta mexicano Juan Luis Barrios, representante olímpico y multimedallista centroamericano y panamericano, impartió una clínica deportiva de atletismo en la pista de la Ciudad de Alto Rendimiento de Tlaxcala, como parte de las acciones del Gobierno del Estado, a través del Instituto del Deporte de Tlaxcala (IDET), para fortalecer la preparación técnica de atletas y entrenadores.

Durante la jornada, las y los participantes reforzaron conocimientos en movilidad, trote, estiramientos, equilibrio y fuerza, con el objetivo de optimizar la técnica de carrera y mejorar los procesos de recuperación muscular, elementos clave para un entrenamiento eficiente y seguro.

Juan Luis Barrios, poseedor del récord nacional en los cinco mil metros planos, trabajó de manera directa en la corrección de aspectos técnicos como la elevación de rodillas, el braceo y la postura corporal. Con el apoyo de Iván Bringas, preparador físico, se desarrollaron circuitos de velocidad y agilidad que exigieron al máximo la capacidad física de los asistentes, incorporando ejercicios de fuerza y potencia.

“El correr va más allá de una acción mecánica. La técnica es fundamental para lograr una postura adecuada y prevenir lesiones. Incluso quienes ya cuentan con una técnica eficiente pueden perfeccionarla si revisan aspectos como la coordinación, el fortalecimiento muscular y el uso adecuado del calzado”, explicó el atleta durante la sesión.

Asimismo, subrayó la importancia de no centrar el entrenamiento únicamente en métricas como el ritmo o la frecuencia cardiaca, sino en lo esencial: la movilidad articular y el fortalecimiento específico. “No es lo mismo correr en superficies planas que en montaña; si no se fortalecen zonas como los tobillos o el tendón de Aquiles, el riesgo de lesión aumenta”, señaló.

Deportistas, entrenadores y público en general coincidieron en el valor formativo de la clínica, la cual también incluyó servicios de fisioterapia e hidratación para los participantes.

La entrenadora del Club Atlético “Ana Gabriela Guevara”, Bety Anaya, destacó que este tipo de capacitaciones impactan directamente en el desempeño de los atletas que se preparan en distintos centros de entrenamiento.

Como parte de esta visita a Tlaxcala, Juan Luis Barrios también presentó su libro “Sueño Olímpico”, una obra en la que comparte su trayectoria, aprendizajes y retos en el camino al alto rendimiento, misma que sirvió como un mensaje de inspiración para atletas, jóvenes y público en general, al destacar que la constancia, la preparación y la disciplina son pilares para alcanzar metas dentro y fuera del deporte.

Escrito en colaboración con el autor Jorge Cuevas, “Sueño Olímpico” va más allá de una historia deportiva. Juan Luis Barrios lo describe como un proceso de formación personal, donde los retos, las caídas y la disciplina son parte esencial del aprendizaje.

Lejos de ser un libro técnico o dirigido únicamente a atletas, la obra busca inspirar a cualquier persona que persiga un objetivo, ya que narra historias en las que una madre, un hijo, un profesor, un entrenador o incluso un amigo pueden verse reflejados en algún momento de su vida.

Juan Luis Barrios declaró que “es fundamental que cada proyecto personal y cada sueño que se tenga se trabaje a nivel olímpico”, plasmando día con día el amor por alcanzar una meta y ver un sueño hecho realidad.

El relato no solo revive momentos clave de su trayectoria rumbo a Pekín 2008 y Londres 2012, sino que también rinde un emotivo homenaje a figuras fundamentales en su carrera, como su entrenador Tadeusz Kempka, uno de los pilares del atletismo de fondo en México, así como a su familia.

“Lo difícil no es llegar, sino mantenerse; primero es posicionarnos y consolidarnos, y después sacar lo mejor de nosotros y vivir a nivel olímpico”, expresó el atleta.

Con este tipo de actividades, el Gobierno del Estado refrenda su compromiso con el desarrollo deportivo en Tlaxcala, al acercar a especialistas de alto nivel y brindar herramientas que contribuyen a la formación integral de atletas mejor preparados y con mayores posibilidades de alcanzar su máximo rendimiento.

• _La estrategia territorial permitió 49 mil 920 consultas de salud en todo el estado; la Unidad Móvil Gerontológica otorgó 8 mil 500 atenciones y la Jornada de Rehabilitación Cerca de Ti sumó mil 800 servicios especializados, informó el organismo durante los Diálogos Circulares_

El Sistema Estatal para el Desarrollo Integral de la Familia (SEDIF) consolidó un modelo de atención social y de salud con enfoque territorial, que acerca servicios médicos y de rehabilitación directamente a comunidades y hogares, eliminando barreras geográficas y económicas y garantizando el acceso efectivo a la atención, especialmente en zonas de difícil acceso.

En el marco de los Diálogos Circulares de este viernes, en la Coordinación de Comunicación (CCOM), la presidenta honorífica del organismo, Mariana Espinosa de los Monteros Cuéllar, destacó que la renovación del DIF se basa en la cercanía con la gente, lo que ha permitido identificar necesidades reales de las familias y dar respuestas integrales desde el territorio, con equipos profesionales que llegan directamente a los hogares.

Como resultado de esta estrategia, en cuatro años se han brindado 49 mil 920 consultas en todo el estado, mediante jornadas de salud en unidades móviles, en coordinación con los sistemas municipales DIF y las propias comunidades. Estos servicios incluyen consulta externa, odontología, nutrición, detección y seguimiento de enfermedades crónicas, optometría y enfermería.

Uno de los ejes principales de este modelo es la Unidad Móvil Gerontológica que, de 2023 a 2025 otorgó 8 mil 500 consultas a personas adultas mayores, muchas de ellas en condición de postración, evitando traslados largos y desgastantes. La atención se brinda a través de equipos multidisciplinarios integrados por personal médico, psicología, trabajo social, enfermería, nutrición, odontología, fisioterapia y asistencia legal, con un enfoque humano y de justicia social.

A este esfuerzo se suma la Jornada de Rehabilitación Cerca de Ti, mediante la cual se han otorgado mil 800 servicios de terapia física y rehabilitación durante 2023 y 2024, dirigidos principalmente a personas con discapacidad o movilidad limitada. Gracias a estas acciones, pacientes han logrado recuperar movilidad y continuar su tratamiento en las 60 Unidades Básicas de Rehabilitación (UBR) que operan actualmente en el estado y que continúan siendo equipadas.

La cercanía con las familias permitió, asimismo, la creación del programa de entrega de camas y colchones hospitalarios, una acción derivada de la detección directa de necesidades en los hogares, con el objetivo de mejorar las condiciones de atención y cuidar tanto a las personas enfermas como a quienes las atienden.

En materia de protección a niñas, niños y adolescentes, las Procuradurías de Defensa del Menor colocaron a Tlaxcala como referente nacional, al transitar de la omisión a una atención integral y coordinada entre los ámbitos estatal y municipal.

El objetivo, señaló Espinosa de los Monteros, es dejar un legado institucional que garantice procuradurías profesionales, capacitadas y sensibles en los municipios, así como avanzar hacia la creación de un Centro de Justicia para Niñas, Niños y Adolescentes (NNA), en coordinación con el Poder Judicial y la Fiscalía General del Estado.

El trabajo interinstitucional también permitió agilizar procesos de adopción, acompañar a familias certificadas y concretar asignaciones que antes tardaban años, incluso con reconocimiento de otras entidades.

Con este modelo de atención integral, el DIF Estatal Tlaxcala fortalece su papel como una institución cercana, articulada y sensible, en la que la política social se construye desde el territorio y hoy se refleja en hogares atendidos, personas que recuperan su movilidad, y comunidades que, por primera vez, reciben atención médica sin salir de casa.